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二十四節気「霜降」

秋の最後の節気です。

霜降中は秋土用となり、辰の日(10/30)に

【た】が付く食べ物や【青魚】を取り入れるのが良いとされています。

 

体調を崩しやすい季節の変わり目、習しや旬の食べ物で、

冬に備えましょう。

 

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