おはようございます。

先週末は知り合いの畑に行き、自然薯掘りをして来ました。
半日、ひたすら穴掘りですがこの、収穫が大変なのが楽しい。
芋と対話しながら伸びている方向を集中して探り掘り進める。
帰りには他の野菜もお裾分け頂きました。

良い汗をかき、こころと体が健康になって行く感覚を味わった様に思えます。
急に寒くなり、体調管理が大変な時期ですが、週末は自然の中に出かけて見てはいかがでしょうか。

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